МЕНЮ

МЕНЮ  гуморески  инфо



МЕНЮ

МЕНЮ  гуморески  инфо 
фитнесс-тренер

Доброго времени суток и будем знакомы: я фитнесс-тренер, эксперт по созданию красивого тела, корректировке фигуры, исследователь в области возможностей человеческого организма.

Моим любимым занятием является тренировка своего тела, а также проведение различных экспериментов над собой для выявления и дальнейшего применения реально работающих тренировочных методик.

Этот сайт будет полезен тем людям, которые желают качественно улучшить свою жизнь, применяя правильные техники.

Недавно я написал руководство для начинающих (и не только), в котором рассказываются методики, необходимые каждому занимающемуся бодибилдингом и фитнессом.

Я решил выложить книгу в общий доступ бесплатно, чтобы получить её Вам необходимо зарегистрироваться (справа).

Однако многие из вас скажут – ну вот ещё один «гуру» нашёлся… – На что я в свою очередь отвечу так: Я не считаю себя специалистом №1 и не специализируюсь на теоретических советах, но одно могу сказать точно: я веду своих клиентов к достижению конкретного результата.

На этом сайте вы найдёте чёткий ответ на наболевший вопрос – как нужно тренироваться, чтобы достичь желаемого результата

Приведу несколько примеров достижений своих клиентов:
Увеличение количества подтягиваний на перекладине с 0 до 12 раз за 6 месяцев
Снижение массы тела на 5 кг за 1 месяц
Улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы (снижение давления и ЧСС) – тут мы конечно работали почти год, зато человек «убежал» от инфаркта или от инсульта
Увеличение веса в жиме лёжа c 80 до 100 кг за 2,5 месяца
Увеличение веса в приседаниях со штангой на 36 кг за 3 месяца
Ликвидация «пивного» живота за 6 месяцев
Подтягивание женского животика до уровня «сексуальный» за 5,5 месяцев
Увеличение женских ягодиц до явно заметного уровня за 7 месяцев

Вы наверное заметили, что в этом списке отсутствуют такие позиции как «убрать живот за 10 дней» или «нарастить мышечную массу за 21 день» – догадываетесь почему?

Я сам прошёл множество индивидуальных тренингов, принимал участие в семинарах и мастер – классах различных специалистов. Многие из них обещали быстрый результат, но фактически ничего нового никто из них не давал, а только немного видоизменял классический подход к тренингу и подавал это как авторское блюдо. А я же продолжал дальше перелопачивать тонны различной литературы, статей в Интернете и общаться с различными специалистами.

И однажды меня осенило: никакого секретного ингридиента нет (Панда Кунг-фу). Да да, нет никаких секретных или продвинутых техник и тренировочных программ от чемпионов. Вернее они есть, но все они работают для ОДНОГО конкретного человека

И есть только один секрет – каждый человек индивидуален!

И только индивидуальный подход приводит к успешному результату! Поэтому, применяя на практике весь тот багаж знаний, который у меня накопился я подхожу строго индивидуально к каждому человеку с учётом всех особенностей его организма.

Теперь и у вас есть великолепная возможность не учиться на своих ошибках, а воспользоваться концентрированной выверенной информацией от человека, который проверил всё на себе.

Обращайтесь с вопросами, я вам всегда помогу.
Ваш персональный тренер.